Unter diesem Motto begleite ich dich zu deinem neuen Wohlbefinden. Steig ein und geniesse das Lauftraining 

Bei dieser Art Training welches "echten" Anfängern vorbehalten ist, wirst Du von Beginn an richtig angeleitet und individuell betreut. Wir beginnen in der
1. Woche abwechlungsweise mit joggen und gehen. Nach 3 Monaten kannst
Du mindestens 30 Minuten am Stück in deinem eigenen Tempo joggen!

Dieses Laufprogramm hat sich am Deutschen Lauftherapiezentrum bei über 5000 Personen bewährt. Durch eine Vielzahl empirischer, wissenschaftlicher Studien lässt sich dies belegen (Prof. Dr. A. Weber). Zudem verbrennst Du zusätzliche Kalorien, welches das Abnehmen leichter macht.

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